季節の空は何か深い色やグラデーションに魅力を感じます
年内ももう少し
最近は食や睡眠，お風呂に気をつけてます
食はお米
睡眠は七時間
お風呂は入浴剤
全て何となくでなくてやると身体が楽になります
氣は昔の字らしく
気に変わってます
お米の字が入ってるらしく
体感や気を保つのも米らしいです
栄養士さんのお客様から教えて頂きました
確かに
簡単に食べれる文化になりつつある中
お米も毎日食べるもので簡単
毎日オニギリ作る楽しみもあります
美容師の１２月はご飯は中々ゆっくり食べれない中
オニギリ一つで気や身体が楽になります。
来年の目標ですが規則正しい生活
そのためには今からです
ご予約まだお伺いできます
是非ご相談ください
shimauchi
たまにゆっくりしたい時には喫茶店にいきます
神戸はjazzの街でもあるので良い音の店が多い
ちょっとしたこだわりが伝わりますね
１２月は師走感がありますが
休む時間をみなさんも大事に楽しい年末にしましょうね
いつもありがとうございます
天満さんに引き続き、先日私も念願のジブリパークへ
その中でも今回はとなりのトトロのサツキとメイ家がとても印象に残りました
本当にあの映像の中に出てきたお家がそのまま再現されていて
昭和のお家にタイムスリップしたような感覚でした
残念ながら中の写真は撮ることができないのですが
お家の中もとても忠実で、家具の一つ一つの引き出しを開けてみれるのですが
本当に草壁家がまだ住んでるかのように
家族のお洋服や、食器たち、さつきの勉強の道具
めいちゃんのおもちゃ、草履、が一つ一つそのまま入っているんです！
とても心がくすぐられました♡
どんどこ森というエリアでジブリパークの中に入ってから
バスで移動するくらいの距離はあるのですが、
バスも定期的に動いているのでぜひプレミアムチケットを取って
行ってみてください！
タイムスリップしますよ♡
神戸はホント素敵なお店が多い
大きくなく、よいコミュニティがとれる
特にご飯は美味しい所がある
和食
イタリアン
多国籍
スイーツ
新規もたまにいくけどまた戻ってしまうのも
大きいが良いわけではないなとよく感じます
こちらは自転車屋
うちの自転車はここで
またスコーンがベストオブスコーン
行きつけは
ご飯、服、中古屋、メガネ、自転車などは最近かたまりつつある
いつも学ぶのがみなさんそちらのモノが好きとゆうこと
好きなお花屋さんは花が好き
そんな人から買いたいなと
是非スコーンを食べに行ってほしい
もちろん持ち帰りもいけます
shimauchi
是非
spark&scorne
予約
お問い合わせ 078-855-9045
予約可交通手段
ＪＲ元町駅 または市営地下鉄県庁前駅
県庁前駅から320m営業時間
アーティストの塩田千春さんの個展へ大阪中之島美術館へ
今回初めてこの個展を通じて塩田さんを知りました。
塩田さんの作品は「生と死」に向き合い、作品を通じて「生きることとは何か」、「存在とは何か」を問い続けています。
今回の個展は他者との「つながり」に、3つの【アイ】ー「私／1」、「日／EYE」、「愛／ai」を通じてアプローチされたものでした。
その中でも私が特に印象的だったのは、
後の中に無数に吊るされたA4用紙
ひとつひとつに誰かのメッセージが記されており
パソコンで打たれたとものや直筆なもの、子供の描いた絵など
表現の仕方はさまざまでしたがとても見入ってしまいました
全てが糸で表現されていて、繊細なんですが吸い込まれそうな壮大さも感じて不思議な気持ちになりました
また芸術に触れる秋にしたいなと思います
12月1日までやってるのでぜひ行ってみてはいかがでしょうか？
ヤマシタ
先日初めて椎名林檎さんのライブに行きました
始まる前からすごい演習なんだろうなと予想していましたが
想像をかなり超えてくるほどの迫力でした、最高です！
椎名林檎さんのファンたちもまた同じ匂いがしてて
ちょっとレトロなワンピースや着物姿の人も多かったです！
私もライブ自体が2.3年ぶりだったのですごく感動しました
音楽でみんなが一つになっているあの光景が
争いも悲しみなくずっと続いて欲しい後悔だなとおもいました
そしてペンライトではなく、この手旗を振るんです！
とっても可愛くて会場の一体感がありました
記念の一枚です！
こんにちは、山下です！
夏休みありがとうございました＾＾
私は今年の夏も地元である長崎県佐世保市に帰っていました
長崎は本当に食べ物が美味しいんです
中でもぜひおすすめの場所を紹介します♪
一つめは長崎県大村市(長崎空港のある街)にある協和飯店です
長崎といえばちゃんぽん。私は皿うどん派なので皿うどんに。
ここは多くの有名人もご来店されてるらしく
通の方はもしかしたらご存知かもしれないです
とにかくボリューム満点であれもこれも頼むと大変なので
ぜひメインを決めて頼んでください
めちゃめちゃ並ぶのでちょっと覚悟が必要です、、笑
次はお魚。佐世保市にあるささいずみという海鮮居酒屋
写真のイカの活き造りが有名なんです
生簀から取ったイカをそのままお造りにしてあるのでまだピクピクと
動いているくらい新鮮です！
とにかく盛り付けがお祝いレベルなので見た目も美しい。
素材を無駄なくいただけるので、魚の食べない部位は
味噌汁になったら、唐揚げにしてくれたり最後まで美味しくいただけます
こちらもとにかく人気店。予約は必須で食べたいものも
ネットで調べて予約しておくことをおすすめします！
子供の頃はなんとも思ってませんでしたが
大人になるとこんなにも魅力たっぷりの街なんだと嬉しく思います＾＾
もし旅行で行かれる方がいらっしゃったらぜひ行ってみてください！
ヤマシタ
最近、体がだるい・寝つきが悪い・肩こり・体が冷える、、
など身体の不調は出ていませんか？
こういった原因のわからない状態不調を不定愁訴といいます。
これらの原因は生活習慣や日々のストレスからくるもので
自律神経やホルモンバランスが乱れることによって引き起こります
しかしストレスは決して悪いものでなく
無さすぎると鬱になると言われているくらい
心と体のバランスを保つのに必要不可欠な存在です。
上手に緩和させながら向き合っていきたいですね＾＾
そんな時はお好きな香りをたっぷり香ってみてください
香りは脳にダイレクトに届く情報なので心がスッと落ち着きます
リッシュのスパでもホルモンバランスを整える香りで頭全体をほぐします
日々のお疲れをぜひ空間と共に癒しにいらしてください♪
最近の私の眉メイクのおすすめアイアム
プチプラコスメで有名なセザンヌの極細ペンシルです
その細さは0.9mm。夏も怖くないウォータープルーフです
毛一本一本を繊細に描き出すことができまるで本物の毛のように仕上がります
眉尻や眉の形でどうしても毛がないところがありますよね、、
パウダーや太めのペンシルでは違和感が出て
なかなか自然に仕上げられない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
色展開も8色と豊富なので髪の色に合わせて選べますよ^ ^
なんと言ってもワンコインで手にはいります！
お手頃なのでお試し気分でぜひ使って見てください
最近ヘッドスパをされるお客様の大半は
眼精疲労を感じる方が多いです。
スマホ、PC、手先の細かいお仕事など
日々の生活からは離れられないものの原因が多いです
私も手先や目を使う仕事で、コンタクトということもあり日々の目の疲れはすごく感じています
そんな時に最近アイマスクを手に入れました
レンジで20秒ほど温めてハーブの香りと共に
ホットアイマスクで目を癒しています
とにかく落ち着く。
何も見ずにただボーッと上を向いておくだけ
意外と日常にない時間ですよね
そして目もスッキリし疲れが取れた状態で
眠りにつけます
いつかリッシュのスパでも取り入れたいなと
思うぐらい本当に気持ちがいいです
ヤマシタ