季節の空は何か深い色やグラデーションに魅力を感じます

年内ももう少し

最近は食や睡眠，お風呂に気をつけてます

食はお米

睡眠は七時間

お風呂は入浴剤

全て何となくでなくてやると身体が楽になります

氣は昔の字らしく

気に変わってます

お米の字が入ってるらしく

体感や気を保つのも米らしいです

栄養士さんのお客様から教えて頂きました

確かに

簡単に食べれる文化になりつつある中

お米も毎日食べるもので簡単

毎日オニギリ作る楽しみもあります

美容師の１２月はご飯は中々ゆっくり食べれない中

オニギリ一つで気や身体が楽になります。

来年の目標ですが規則正しい生活

そのためには今からです

ご予約まだお伺いできます

是非ご相談ください

shimauchi