先週は体調崩して、寝込みましたね

昔は風呂入って、寝たら治っていたのも今は中々

体力をつけようと運動と食に力を入れる冬にしたいなと

あまり食ブログは書かないのですが

休みはラーメンを食べることがあります

オススメが六甲道にある百福

かれこれ10年は通っているラーメン屋

添加物がないラーメン

この冬は食に元気をもらい運動して12月を乗り越えていけたらなと思ってます

かわらないものを大事に新しいモノをいれつつ

24年前に出会ったノマド福井さんと食事にもいきましたね

なんか変わらないものって本当よいです

いつもありがとうございます

shimauchi