2022/2/1
光と身体
店からは以前お話しさせてもらったように自然が近くあります
自然の光ってとっても、目にも脳にも、心にもよいみたいです。
現代病でもっとも多いのは精神的なものが一番らしいです。
理由は食事や睡眠と時間の使い方があるみたいです。
心理学の先生のお客様から聞きました!
朝から携帯、夜寝るまで携帯、、、
時間もとられるのはありますが、夜などあびてる光が電気や液晶の光に問題がありますね。
僕自身も夜の携帯はやめました。
時間もできてその間には子供と話したり、本を何よりよく読めて睡眠までできます。
朝も早くなりました!
自然人まさるものはないなと店にいてもいつもあります。
是非そんな健康や自然も美容に関係あることなんで
是非お話ししましょう
いつもありがとうございます
shimauchi