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2022/2/1

光と身体

店からは以前お話しさせてもらったように自然が近くあります

自然の光ってとっても、目にも脳にも、心にもよいみたいです。

現代病でもっとも多いのは精神的なものが一番らしいです。

理由は食事や睡眠と時間の使い方があるみたいです。

心理学の先生のお客様から聞きました!

朝から携帯、夜寝るまで携帯、、、

時間もとられるのはありますが、夜などあびてる光が電気や液晶の光に問題がありますね。

僕自身も夜の携帯はやめました。

時間もできてその間には子供と話したり、本を何よりよく読めて睡眠までできます。

朝も早くなりました!

自然人まさるものはないなと店にいてもいつもあります。

是非そんな健康や自然も美容に関係あることなんで

是非お話ししましょう

いつもありがとうございます

shimauchi

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